Qué hacer en caso de violencia

El primer paso que puedes dar es explicar tu situación a otras personas y pedir ayuda. Puedes buscar el apoyo de familiares y amistades de confianza para que te apoyen y acompañen en esta situación. Si has perdido el contacto con tu entorno, si te encuentras sola o simplemente no quieres que tu entorno lo sepa, existen distintos recursos de acompañamiento y apoyo para ti.

Es normal que tengas miedo o te sientas confundida sobre qué hacer, a menudo buscamos razones para justificar y minimizar la violencia sufrida.  Esto es fruto de la educación recibida y el entorno social machista en que vivimos. Ahora tú eres la prioridad y tú marcas los tiempos en tu proceso.

Existen distintos recursos públicos cuyo objetivo es informar, apoyar, atender y acompañar a las mujeres que sufren violencias, desde el respeto a sus decisiones y enfocadas en el empoderamiento de las mismas.

No te calles. Hay muchos tipos de violencias, física, verbal, psicológica, sexual, económica, etc y todas son violencias que se ejercen sobre las mujeres por el hecho de serlo.

En caso de violencia sexual

  • Tras haber sufrido una agresión sexual, lo más aconsejable es acudir al Urgencias de Ginecología del Hospital Universitario de Navarra, si estás en Pamplona y sino en el Hospital Reina Sofía en Tudela y Hospital García Orcoyen en Estella.
  • Para que te atiendan en el Hospital, no es necesario interponer denuncia, te realizarán una exploración ginecológica y forense de manera conjunta, te tomarán muestras y te darán los tratamientos correspondientes para prevención de ETS y embarazo. Las pruebas se conservarán durante 5 años por si un día decides denunciar.
  • Antes de acudir al Centro Hospitalario es recomendable que no te laves, no te duches, no te limpies los dientes. Intenta no beber o comer nada. Si te la quitas, guarda toda la ropa sin lavar en una bolsa.
  • Es muy probable que acuda la policía que levantará atestado y te ofrecerá interponer denuncia. No es obligatorio denunciar para que se active ningún recurso.
  • Si lo deseas, tienes derecho a que una profesional especialista esté contigo en todo momento, te acompañará y ayudará en el proceso, en las pruebas médicas, en las declaraciones… si no te la ofrecen, puedes solicitar que vaya.
  • También tienes derecho a tu recuperación a través de la intervención integral de las profesionales del CAIVS.
  • Recuerda que tienes derecho a asistencia jurídica especializada y gratuita tengas o no recursos. Solicítala. Durante todo el procedimiento exige la presencia de tu abogada. Habla con ella antes de interponer la denuncia.
  • En ocasiones la abogada puede tardar en ir a comisaria. Espera a que llegue, no empieces la declaración sin que esté presente (aunque te digan que es mejor o que va a tardar mucho).
  • Tienes derecho a todos los servicios asistenciales, sin que sea necesario interponer denuncia.
  • Puedes denunciar en cualquier momento, aunque haya pasado el tiempo.

dónde acudir

desde aquí activarán el protocolo, pondrán a tu disposición todos los servicios y te darán las indicaciones a seguir. Asistencia médica, acompañamiento y/o atención integral.

Contacta o acude al CAIVS (Centro de atención integral para la Violencia Sexual). El centro está abierto 24 horas todos los días del año.Te atenderán profesionales (trabajadora social, abogada, educadora, psicóloga…) y tendrás acompañamientos durante todo el proceso, tanto en situaciones de emergencia, como en la intervención a largo plazo para tu recuperación. Está situado en la Pl. de Xavier Mina 4, bajo, en el Barrio de Arrosadia de Pamplona. Tel. 848 463 99 y WhatsApp 621690351. www.caivs.es

Qué hacer en caso de violencia psicológica

  • Si estás sufriendo violencia psicológica, control, menosprecios, si tienes miedo de tu pareja, también existen recursos donde te pueden acompañar.
  • Con denuncia o sin ella, tienes derecho a ser atendida en los recursos especializados del Gobierno de Navarra para atención a mujeres que están en riesgo de sufrir o sufren violencias. El recurso que te corresponde depende de tu empadronamiento.
  • Si quisieras denunciar, recuerda que tienes derecho a asistencia jurídica especializada y gratuita tengas o no recursos. Solicítala. Durante todo el procedimiento exige la presencia de tu abogada. Habla con ella antes de interponer la denuncia.
  • En ocasiones la abogada puede tardar en ir a comisaria. Espera a que llegue, no empieces la declaración sin que esté presente (aunque te digan que es mejor o que va a tardar mucho).
  • Puedes denunciar en cualquier momento, aunque haya pasado el tiempo.

Qué hacer en caso de violencia física

  • Tras haber sufrido una agresión física, es recomendable que acudas a un Centro Hospitalario para que te realicen un parte de lesiones, si bien es importante que sepas que se remitirá una copia del mismo al Juzgado, ya que tienen la obligación de actuar de oficio.
  • Si no quisieras denunciar de momento la situación, sería recomendable tomar fotos de la lesión y enseñársela a alguna persona allegada.

Para asesoramiento y atención de violencia física o psicológica, o cualquier otro tipo de violencias (salvo sexual) puedes acudir a:

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dónde acudir

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SERVICIO MUNICIPAL DE ATENCIÓN A LAS MUJERES (SMAM) PAMPLONA

Si estás empadronada en Pamplona, este es el centro de atención integral que te corresponde. Está situado en la Avenido Marcelo Celayeta 51 bajo (Carbonilla). Teléfono 948420940.

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OFICINA DE ASISTENCIA A LAS VÍCTIMAS DE DELITOS DE NAVARRA

-Si estás empadronada en Pamplona, aquí también te pueden atender. Es una oficina que se encuentra en la planta baja de los Juzgados, en el barrio de San Juan. Teléfono 848423379. - Facilita asesoramiento jurídico, trabajadoras sociales y psicólogas.

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EQUIPOS DE ATENCIÓN INTEGRAL A LAS VÍCTIMAS DE VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES

- Atienden en todo el territorio de la Comunidad Foral de Navarra y cuentas con servicios multidisciplinares de: trabajadoras sociales, educadoras sociales, psicólogas y trabajan en colaboración con los Colegios de la Abogacía de sus zonas para la atención jurídica.

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servicios

1. Si estás empadronada en la Comarca de Pamplona (No Pamplona) o en la Zona Norte de Navarra te corresponderá el EAIV Comarca de Pamplona y zona norte situado en Villava en C/ Bidaburua 5. Villava. 848463850/848463860 2. Si estás empadronada en la Zona de Tafalla te corresponde el EAIV Tafalla situado en la C/ Martinez Espronceda, 1-3, bajo. 848463090 3. Si estás empadronada en la zona de Estella-Lizarra te corresponderá el EAIV Estella: C/ Sancho El Fuerte, 6 bajo. 948553620 4. Si estás empadronada en la Zona de Tudela, te corresponde el EAIV de Tudela, situado en C/ Gayarre, 8-1º Tudela...948403665

  • RECUERDA, AUNQUE NO DENUNCIES, NO RENUNCIES A TUS DERECHOS (ASISTENCIA JURÍDICA, PSICOLÓGICA, MÉDICA, EDUCATIVA…)